학습동아리 현황
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| 제목 | 요가동아리 |
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| 내용 |
소속기관/단체: 요가동아리
<모임 배경 및 활동 취지> 운동을 사랑하고, 요가를 배우고자 하는 사람들이 모여서 동아리를 구성하고자 계획하게 되었습니다. 일반적인 요가 뿐만 아니라, 더 심층적인 전통 요가부터 구성원의 흥미를 불러 일으킬 수 있는 스틱요가, 인사이트 플로우 등 다양한 프로그램을 구성하여 프로그램을 진행하고 있습니다. 또한 현대인들의 만성적인 스트레스를 해소하기 위해서 심신 단련 명상을 수행하고 있으면, 잘못된 자세로 인한 불편함 해소를 위해서 자세 교정 프로그램도 병행하고 있습니다. |
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