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공지사항

소식/민원 공지사항
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제목 고혈압1
작성자 건강증진센터
내용

고혈압1

※혈압이란?

심장에서 혈액을 내보낼 때 혈관벽에 미치는 압력

수축기혈압

이완기혈압

심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력

혈액이 심장으로 들어올 때 혈관이 받는 압력

 

※혈압은 어떻게 재어야 하나요?

⓵ 등을 기대고 편하게 앉은 자세

⓶ 혈압을 재기 전 5분 정도 쉬기

⓷ 혈압 측정 30분 전 커피·술·담배 피하기

⓸ 팔은 심장 높이 정도로 유지하기

⓹ 혈압이 높게 나와 다시 측정하는 경우에는 적어도 2분 후 다시 측정하기

 

※고혈압의 기준

 

최고혈압/최저혈압

정상

120 미만이고 80미만

고혈압 전기

120~139 또는 80~89

고혈압 1기

140~159 또는 90~99

고혈압 2기

160 이상 또는 100이상

 

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