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| 제목 | 겨울철 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙 안내 |
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| 작성자 | 보건소 |
| 내용 |
<겨울철 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙 안내>
1. 금연 2. 절주 3. 싱겁게먹기 4. 적정 체중 유지 5. 적절한 운동하기 6. 스트레스 줄이기 7. 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 측정하기 8. 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 치료받기 9. 응급증상 숙지 및 발생 즉시 병원가기 겨울철 급격한 기온 저하 현상으로 심뇌혈관질환 발생 위험도가 높아집니다. 건강한 겨울나기를 위하여 예방수칙을 준수하여 주시기 바랍니다. |
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심뇌혈관질환 예방관리 9대수칙 안내.jpg