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전자담배
전자 담배는 담뱃잎에서 추출한 니코틴을 공기 형태로 흡입하게 만든 장치이고 발광다이오드(LED)와 배터리가 결합된 본체와 액체 니코틴을 기체로 바꾸는 장치, 니코틴 액체를 담은 카트리지로 구성되어 있습니다.
담배 필터에 해당하는 카트리지를 빨면 전자담배 내부에 압력이 발생해 LED에 불이 들어오고 액체 니코틴이 기체로 바뀌며 입 안으로 들어오게 되며 가격은 필터, 니코틴 카트리지를 포함해 15~20만원 정도입니다.
일반 담배에는 니코틴 외에도 발암물질인 타르, 일산화탄소, 벤조피렌 등이 들어 있지만 전자담배에는 니코틴 성분만 있어 다른 약물 중독과 마찬가지로 니코틴에 중독된 흡연자는 니코틴 공급이 차단되면 초조하고 우울하며 집중이 안 되고 배고프며 잠을 자지 못하는 등 금단현상을 겪게 되는데 이럴 때 전자 담배는 니코틴을 공급하면서 금단현상을 줄여주게 됩니다.
전자 담배는 담뱃불을 붙이거나 담배를 만지작거리는 행동, 또는 담배 연기가 목에 닿는 느낌 등을 그대로 살려 준다는 것이 장점으로 꼽히지만 니코틴 이외에 무엇이 들어 있는지 알 수 없고, 니코틴에 열을 가해 분무 형태로 흡입하는 것이 어떤 영향을 끼치는지 알려진 바도 없습니다. 전자담배 안의 니코틴은 발암물질은 아니지만 강력한 중독성이 있기 때문에 청소년 등이 쉽게 접근하지 못하도록 담배와 마찬가지로 규제를 해야 합니다.
금연이 어려운 이유 중 하나는 행동중독 때문입니다. 습관적으로 하던 행동을 그만두기 어려워서입니다. 전자담배는 담배를 끊는 분들에게 담배 대용품을 피우게 한다는데 초점을 맞추어야합니다. 전자담배를 피움으로 최소한 최면이나 위약효과 정도는 있겠지만 무엇보다 금연에 있어 가장 중요한 것은 끊겠다는 강한 자신의 의지입니다. 의지를 다시 한 번 굳게 다지시길 바랍니다.
출처 : 금연길라잡이
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