건강한 명절나기

절제된 음식과 건전한 여흥으로 즐거운 시간을..

  ○ 상한 음식으로 설사 등의 증상이 나타나면 물이나 이온음료를 충분히

     마셔 탈수 예방

  ○ 3~4일 이상 고열이 나타나면서 고열이 지속될 경우 이질일 수 있으므로

     병원에서 치료

  ○ 깨끗한 찬물로 환부를 충분히 식힘

  ○ 통증이 가시면 화상연고 바름

  ○ 물집이 생겼을 때는 터뜨리지 말고 소독한 천으로 두텁게 감쌈

  ○ 화상 정도가 심하고 얼굴에 외상을 입었을 경우 즉시 병원에서 치료

  ○ 밤에 무리했더라도 기상시간은 지카고 잠깐 수면으로 보충

  ○ 연휴가 끝나기 전 미리 귀경하여 충분한 휴식 취하기