요즘 운동이 사회적인 이슈로 대두되어 서로 운동을 권하는 사회가 되었다고 생각합니다.

주위 사람들에게도 운동 좀 하라는 말 많이 하실거예요..

그러나 왜 운동을 해야하는지 운동이 얼마나 좋은지는 설명하기 좀 곤란한게 사실이죠..

이 글을 읽으시면 운동을 권할때 한가지 자신있게 말씀드릴 뭔가가 생길거예요..

" 운동을 하면 정말 수명이 늘어난다고..."

운동을 생활화 하자구요...*^^*