□ 파도가 있는 곳에서 수영할 때

   ○ 체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영한다.

       (긴장하면 그 자체로서 체력 소모가 발생한다)

   ○ 머리는 언제나 수면 상에 내밀고 있어야 한다.

   ○ 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다 마시는 쪽이 오히려 편안한 경우도 있

          다.

   ○ 큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 안전하다.

   ○ 큰 파도에 휩싸였을 때는 버둥대지 말고 파도에 몸을 맡기고 숨을

      중지해 있으면 자연히 떠오른다.

   ○ 파도가 크게 넘실거리는 곳은 깊고 파도가 부서지는 곳이나 하얀 파

      도가 있는 곳은 일반적으로 얕다. 또 색이 검은 곳은 깊고, 맑은 곳

      은 얕다.

   ○ 간조와 만조는 대개 6시간마다 바뀌므로 간만 때의 조류변화 시간

      을 알아두는 것은 대단히 중요하다. 조류가 변할 때는 언제나 흐름이나

       파도,해저의 상태가 급격하게 변화하게 된다.

   ○ 거센 파도가 밀려났을 때는 파도에 대항하지 말고 비스듬히 헤엄쳐 육지를 향

         한다.

□ 수초에 감겼을 때

   ○ 수초에 감겼을 때는 부드럽게 서서히 팔과 다리를 움직여 풀어야 하고 만

       약 물 흐름이 있으면 흐름에 맡기고 잠깐만 조용히 기다리면 감긴 수초가

       헐겁게 되므로 이때 털어 버리듯이 풀고 수상으로 나온다.

   ○ 놀라서 발버둥 칠 경우 오히려 더 휘감겨서 위험에 빠질 수 있으므로 침

       착하게 여유를 가지고 호흡하며, 서서히 부드럽게 몸을 수직으로 움직

       이면서 꾸준히 헤어 나오도록 한다.

□ 물을 건널 때

   ○ 하천이나 계곡 물을 건널 때는

    - 물결이 완만히 장소를 선정하여, 가급적 바닥을 끌듯이 이동한다.

      시선은 건너편 강변 둑을 바라보고 건너야한다.

    - 이동 방향에 돌이 있으면 가급적 피해서 간다.

    - 다른 물체를 이용 수심을 재면서 이동한다.

       (지팡이를 약간 상류 쪽에 짚는다)

    - 물의 흐름에 따라 이동하되 물살이 셀 때는 물결을 약간 거슬러 이동

      한다.

   ○ 무릎 이상의 급류를 건널 때는

    - 건너편 하류 쪽으로 로프를 설치하고 한 사람씩 건넌다.

    - 로프는 수면위로 설치한다. 로프가 없을 때 여러 사람이 손을 맞잡

      거나 어깨를 지탱하고 물 흐르는 방향과 나란히 서서 건넌다.

□ 물에 빠졌을 때

   ○ 흐르는 물에 빠졌을 때는 물의 흐름에 따라 표류하며 비스듬히 헤엄쳐 나

        온다.

   ○ 옷과 구두를 신은 채 물에 빠졌을 때는 심호흡을 한 후 물속에서 새

      우등 뜨기 자세를 취한 다음 벗기 쉬운 것부터 차례로 벗고 헤엄쳐

      나온다.

 □ 침수,고립지역에서의 행동

   ○ 침수지역에서의 행동은

    - 부유물 등을 이용하며, 특히 배수구나 하수구에 빠지지 않도록 유의

      한다.

    - 도로 중앙지점을 이용 가급적 침수 반대 방향이나 측면 방향으로 이동한

       다.

   ○ 고립지역에서의 행동은

    - 자기 체온 유지에 관심을 가져야 하며 무리한 탈출 행동을 삼가한다

    - 가능한 모든 방법을 이용하여 구조 신호를 한다

      (옷이나 화염을 이용)

    - 가능하다면 라디오 방송 등을 청취하여 상황에 대처한다.

□ 보트를 탈 때

   ○ 보트에 들어 갈 때는 배를 도크나 강변에 나란히 대놓고 안정시키고

      선미 쪽에서 양손으로 뱃전을 잡고 용골위의 바닥으로 발을 천천히

      옮긴다.

   ○ 배안에서 균형이 잡히면 중심을 낮춘 자세로 자리를 이동한다.

   ○ 보트에서 나올 때는 보트에 들어 갈 때와 반대로 하고 내릴 때 뒷발이 배

        를 강 쪽으로 밀지 않도록 유의한다.

   ○ 물속으로 떨어졌을 때는 즉시 수면으로 올라와 배를 붙잡아야 하고

      잠시 휴식한 후 선미 쪽으로 돌아와서 몸을 솟구쳐 상체부터 올려놓

      는다.

   ○ 모든 승선자는 구명조끼를 착용해야 한다.

 □ 계곡에서 야영지를 선택할 때

   ○ 계곡에서 야영지를 선택할 때는 물이 흘러간 가장 높은 흔적보다 위

      쪽에 위치하도록 하고, 대피할 수 있는 고지대와 대피로가 확보된 곳을

       선정하며 또한 낙석 위험 및 산사태 위험이 없는 곳이어야 한다.

 <<어린이의 물놀이 활동 시 유의사항>>

   ○ 어른들이 얕은 물이라고 방심하게 되는 그곳이 가장 위험 할 수

      있다.

   ○ 어린이는 거북이, 오리 등 각종 동물 모양을 하고 보행기처럼 다리를

        끼우는 방식의 튜브사용은 뒤집힐 경우 아이 스스로 빠져 나오지

       못하고 머리가 물속에 잠길 수 있다.

   ○ 보호자와 물 안에서 함께 하는 활동 안에서만 안전이 보장될 수 있

      으며, 어린이는 순간적으로 짧은 시간 안에 익사할 수 있다는 점을 명심

       해야 한다.

   ○ 어린이와 관련된 수난사고는 어른들의 부주의 및 감독 소홀에 의해 발생할 수

          있다.

   ○ 인지능력 및 신체 적응력이 떨어지는 유아 및 어린이들은 보호자

       의 손을 뻗어 즉각 구조가 가능한 위치에서 감독해야 한다.

   ○ 활동반경이 넓어지는 만 6~9세 이하 어린이들은 보호자의 통제권

      을 벗어나려는 경향을 보이므로 사전 안전교육 및 주의를 주어 통

      제한다.

    ※ 물놀이 사고 및 안전사고 발생시 즉시 119(해상 122)로 신고하시기

        바랍니다.