국가상징공지사항
| 제목 | [금연] 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙 |
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| 작성자 | 보건소 |
| 내용 |
2022년 10년만에 변경된 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙이
2022년 12월 6일부터 적용이 됩니다. * 기존 예방 생활수칙에서 내용이 좀더 세밀하게 변경이 되었습니다. 겨울철 발생하는 경우가 많으니 생활시 예방을 철처히 하시는게 좋겠습니다. 심뇌혈관질환이란 뇌혈관이 막혀서 발생:뇌졸증, 뇌경색증, 지주막출혈, 뇌내출혈 등 심장혈관이 막혀서 막혀서 발생: 고혈압, 관상동맥질환, 협심증, 심근경색증, 동맥경화증,부정맥 등 입니다. 생활수칙1. 담배를 피우지 않습니다. -금연 후 1년만 지나도 심뇌혈관질환 발병가능성이 절반으로 줄어듭니다. -당뇨병 흡연자는 합병증 발생 위험성이 더 높습니다.(간접흡연 포함) -전자 담배도 안전하는 근거가 없으니 피우지 않습니다. 생활수칙2. 술은 가급적 마시지 않습니다. -고위험 음주자 비율은 여전히 높습니다. -과도한 음주는 부정맥, 심근병증, 뇌종즐 위험을 높입니다. . .9대생활수칙은 질병관리청 홈페이지에서 확인하실수 있습니다. <출처> 질병관리청 9대생활 수칙중 첫번째가 "금연"입니다. 건강관리를 위해 오늘 시작하시면 어떨까요? [금연] 태백시보건소 금연클리닉은 언제나 당신의 금연을 지지합니다. 문의사항 033-550-3030 |
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