공지사항
제목 | 정신건강을 지켜줄 10가지수칙 |
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작성자 | 태백시정신보건센터 |
내용 |
정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 ① 긍정적으로 세상을 본다. ② 감사하는 마음으로 산다. ③ 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다. ④ 하루 세끼를 맛있게 천천히 먹는다. ⑤ 상대의 입장에서 생각해 본다. ⑥ 누구라도 칭찬한다 ⑦ 약속시간에 여유있게 가서 기다린다. ⑧ 일부러라도 웃는 표정을 짓는다 ⑨ 원칙대로 정직하게 산다. ⑩ 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.
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